Neuropsykiatrinen valmennus

Mitä on neuropsykiatrinen valmennus?

Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus eli nepsyvalmennus on neuropsykiatrisia erityisvaikeuksia omaaville henkilöille tarkoitettu valmennusmenetelmä. Sen tavoitteena on auttaa selviytymään arjen haasteista, kun toiminnanohjauksen vaikeudet tai neuropsykiatriset oireet hankaloittavat elämää. Kyseessä on helposti lähestyttävä matalan kynnyksen tukimuoto, jonka tavoitteet liittyvät käytännönläheisesti jokapäiväiseen elämään, kuten opiskeluun, arjenhallintaan ja ihmissuhteisiin. Sen avulla tuetaan arkea ja elämänhallintaa sekä kehitetään toiminnanohjauksen taitoja, ihmissuhdetaitoja ja itsetuntoa.

Neuropsykiatrinen valmentaja on aktiivinen tukesi matkalla kohti tavoitteitasi. Valmentajan tehtävänä ei ole opettaa, vaan auttaa sinua oivaltamaan ja löytämään itse ratkaisuja. Matkaa kohti näitä tavoitteita seurataan tarkasti ja yhdessä mietitään sopivia tapoja löytää keinot niiden saavuttamiseksi. Valmennuksen tavoitteet ja aikataulu suunnitellaan aina yhdessä asiakkaan kanssa, samoin valmennuksessa käytettävät menetelmät.

Itsearvostuksen vahvistaminen, omien tekojen vaikutusten tiedostaminen, omien voimavarojen löytäminen ja myönteinen ajattelu ovat kaikki avaintekijöitä kasvun ja kehittymisen kannalta. Nämä tekijät auttavat sinua edistymään valmennuksen aikana ja luomaan kestäviä muutoksia elämässäsi. Valmennuksessa käytetään monipuolisesti eri menetelmiä ja yksi näistä menetelmistä voi olla koira-avusteisuus yhdistettynä nepsyvalmennukseen. Valmennuksessa voit yhdessä ohjaajan kanssa esimerkiksi asettaa selkeitä tavoitteita, vahvistaa rutiineja arjen strukturoinnilla, oppia ajanhallinnan keinoja ja hyödyntää erilaisia tavoite palkkiomenetelmiä.

Nepsy-valmennuksen käyttötarkoituksia:

• Arjenhallinnan taitojen oppiminen
• Päivärytmin ja rutiinien kehittäminen
• Tavoitteiden selkeyttäminen
• Motivaation ja itseluottamuksen kasvattaminen
• Uusien toimintatapojen oppiminen
• Itsetuntemuksen lisääntyminen
• Ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitojen kehittäminen
• Stressinhallinnan taitojen kehittyminen

Kenelle nepsy-valmennus on tarkoitettu?

Nepsy-valmennus sopii henkilöille, joilla on neuropsykiatrisia oireita, kuten esimerkiksi autismin kirjo, ADHD, ADD, touretten oireyhtymä, oppimisvaikeuksia tai kielellisiä erityisvaikeuksia. Diagnoosi ei ole pakollinen edellytys valmennukseen pääsylle, vaan nepsyvalmennus voi tarjota apua ja tukea myös esimerkiksi päihdeongelmista tai muista elämänhallinnan haasteista kärsiville.

Neuropsykiatrisiin oireisiin liittyy usein keskittymis- ja tarkkaavuusongelmia sekä toiminnanohjauksen haasteita. Ihmissuhteiden ylläpitäminen voi olla haastavaa. Myös kouluun meneminen ja tehtävistä suoriutuminen voivat tuoda ylimääräisiä haasteita elämään. Näihin asioihin nepsyvalmennuksella voidaan etsiä ratkaisuja yhdessä nepsyvalmentajan kanssa.

Valmennus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille. Jos vanhemmalla on ADHD-oireita, valmennus voi auttaa arjen pyörittämisessä. Valmennuksen onnistumisessa on tärkeää, että valmennettava itse on motivoitunut valmennukseen. Asiakkaan omat oivallukset ovat erityisen merkityksellisiä, sillä ne tarjoavat ymmärrystä ja motivoivat toimintaa.